當要為肌膚去角質時，不少人都會選擇使用磨砂產品、酸類精華等去除皮膚表層的老廢角質。但其實作為護膚第一步，使用去角質爽膚水亦有助改善肌膚粗糙、暗沉等問題，配合化妝棉使用更能為肌膚進行二次清潔。不過到底如何挑選適合自己的去角質化妝水？怎麼用去角質爽膚水最有效？本文將為你一一拆解有關去角質爽膚水的疑問，更會推薦8款有效又親膚的去角質化妝水，助你的肌膚回復光滑透亮。
去角質爽膚水和一般爽膚水有甚麼區別？
去角質爽膚水和一般爽膚水的主要區別在於它們的功能和成分。去角質爽膚水除了具備一般爽膚水的補水和平衡肌膚酸鹼度功能外，還含有如果酸、乳酸或水楊酸等去角質成分，這些成分能夠溶解和去除皮膚表層的老廢角質細胞，從而促進肌膚的新陳代謝，使肌膚更光滑透亮。
另一方面，一般爽膚水則主要以保濕、舒緩和調理為主，通常不含去角質成分，適合日常使用，特別是用於鎮靜肌膚和增加肌膚的水潤感。因此，去角質爽膚水更適合針對粗糙或暗沉肌膚，而一般爽膚水則更適合作為日常保養的一部分，保持肌膚的基本健康狀態，兩者可以搭配使用。
去角質爽膚水適合每天使用嗎？
去角質爽膚水一般不建議每天使用。這類產品含有酸類成分，過於頻繁地使用去角質爽膚水可能會導致肌膚屏障受損，使肌膚變得敏感、乾燥，甚至出現紅腫或脫皮等問題。通常建議每週使用2-3次，並根據個人肌膚狀態調整頻率，特別是對於敏感肌或乾性肌膚，使用頻率應該更低。使用時最好避開眼周等敏感部位，並在使用後立即進行後續的保濕護理，確保肌膚得到充分的保護和修復。
去角質爽膚水需要配搭化妝棉使用嗎？
去角質爽膚水通常建議配搭化妝棉使用，可以幫助均勻地將去角質爽膚水塗抹在整個臉部，確保每個區域都能接觸到產品，同時化妝棉的輕微摩擦作用還可以加強去角質效果，能更有效地去除皮膚表面的老廢角質和殘留物。此外，使用化妝棉進行二次清潔可以幫助去除潔面後可能遺留的污垢和油脂，保持皮膚清爽潔淨。
然而，對於敏感肌膚，用手輕拍去角質爽膚水可以減少摩擦，降低刺激的風險。有些去角質爽膚水質地較為濃稠，直接用手輕拍可能更容易被肌膚吸收，而不會浪費產品。
去角質爽膚水通常含有哪些護膚成分？
去角質爽膚水通常含有幾種關鍵的護膚成分，這些成分能幫助有效去除老化角質，改善肌膚質感，以下是一些常見的成分：
- 果酸（AHA）：如甘醇酸、乳酸，能夠溫和地溶解角質層中的膠質，促進老廢角質脫落，改善肌膚粗糙和暗沉問題。
- 水楊酸（BHA）：這種脂溶性酸類成分能滲透到毛孔內部，有效清除油脂和角質堆積，特別適合油性和痘痘肌膚。
- 酵素：例如木瓜酵素，能夠溫和地分解角質蛋白，幫助皮膚去除老化細胞，同時具有較低的刺激性，適合敏感肌膚。
- 玻尿酸：在去角質的同時補充水分，防止肌膚因去角質而變得乾燥。
- 植物萃取物：如蘆薈、綠茶等成分，這些成分具有舒緩、抗氧化和保濕的效果，能夠減少去角質帶來的刺激。
敏感肌膚可以使用去角質爽膚水嗎？
敏感肌膚可以使用去角質爽膚水，但需要特別謹慎選擇產品和控制使用頻率。由於敏感肌膚容易對刺激成分產生反應，因此應選擇溫和配方的去角質爽膚水，這些產品通常含有較低濃度的酸類成分，並避免使用含有強效果酸或水楊酸的產品。此外，敏感肌膚應避免每日使用去角質爽膚水，建議每週使用1-2次，並密切觀察肌膚的反應。
去角質爽膚水推薦
去角質爽膚水推薦：Epionce 潔淨爽膚水
價錢：$275/ 120ml
Epionce 的潔淨爽膚水具有溫和去角質的效果，配方含有水楊酸成分白柳皮提取物和葡萄籽提取物，能有效去除肌膚表層的老廢角質和多餘油脂，幫助清潔堵塞的毛孔，預防痘痘和粉刺的形成。葡萄籽提取物具有舒緩和抗炎作用，能減少皮膚發炎的風險，還能平衡肌膚的油脂分泌，讓肌膚感覺清爽潔淨。
去角質效果：★★★★★
提亮效果：★★★★☆
補濕效果：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★★
去角質爽膚水推薦：SAWAA 海藻精萃舒緩化妝⽔
價錢：$360/ 85ml
SAWAA 海藻精萃舒緩化妝⽔的低敏感配方含有專利的生物酶法活性成分，能夠溫和分解皮膚表層的蛋白質結構，促進老化角質細胞的脫落，從而達到去角質的效果，與傳統的物理或化學去角質方法更溫和，不容易引起皮膚刺激或敏感，特別適合敏感肌膚使用。加上爽膚水以沙哈拉沙漠的柵藻精萃、Aqualance™、等恢復肌膚保水能力，並有糖海帶萃取的毛孔純淨因子，平衡肌膚油脂分泌，有助滋潤與舒緩肌膚。
去角質效果：★★★★☆
提亮效果：★★★★★
補濕效果：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
去角質爽膚水推薦：Six Gldn Botanical Toner
價錢：$415/ 100ml
這款是集潔淨、鎮靜及去角質三重功效於一身的爽膚水，注入了植物活性排毒複合物™，配合五味子、當歸、牛蒡和人參的濃縮提取物，不只可以立即鎮靜減少泛紅、亦可以幫忙肌膚平衡到健康狀態，並且同時潔淨毛孔中的污垢，使毛孔明顯收緊及細緻。使用後肌膚即時擁有柔軟明顯的光滑感，膚色亦更均勻明亮。
去角質效果：★★★☆☆
提亮效果：★★★★★
補濕效果：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
>> 按此了解或購買 Six Gldn Botanical Toner
去角質爽膚水推薦：Welcome Snowy 迎雪清露
價錢：$100/ 250ml
香港品牌 Welcome Snowy 出品的純露均由大量原材料以單一蒸餾法蒸餾而成，天然無添加，使融於花水中的精華濃度更高、功效更顯著。這款又名清露的馬鞭草酮迷迭香花水可以平衡油脂、疏通毛孔，從而改善閉口粉刺、減少暗瘡。Welcome Snowy 迎雪清露可以當作爽膚水、濕敷或補妝前後使用。
去角質效果：★★★★☆
提亮效果：★★★☆☆
補濕效果：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
去角質爽膚水推薦：The Ordinary 乙醇酸 7% 去角質爽膚水
價錢：$72/ 100ml
The Ordinary 的這款爽膚水專為改善膚質設計，含有7%的乙醇酸（AHA），能夠有效去除皮膚表層的老廢角質，促進細胞更新，使肌膚更加光滑細膩。甘醇酸是分子最小的果酸之一，能夠深入皮膚，溶解堵塞毛孔的死皮細胞，改善膚色不均和粗糙問題。同時，這款爽膚水還添加了金盞花和人參萃取物，具有舒緩和抗氧化的作用，幫助減少去角質後可能引發的刺激和敏感。
去角質效果：★★★★★
提亮效果：★★★★★
補濕效果：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★★
>> 按此了解或購買 The Ordinary 乙醇酸 7% 去角質爽膚水
去角質爽膚水推薦：Glow Recipe Watermelon Glow PHA+BHA Pore-Tight Toner
價錢：$300/ 150ml
Glow Recipe 的這款爽膚水結合了 PHA 和 BHA 兩種去角質成分，PHA 具有大分子結構，能夠在不刺激皮膚的情況下溫和去除老化角質，為敏感肌膚提供更柔和的去角質體驗。BHA（水楊酸）則能深入毛孔，清除油脂和污垢，有效減少黑頭和痘痘的形成。配方特別添加了西瓜萃取物和仙人掌萃取物，富含抗氧化成分和維生素，能夠補充水分並舒緩肌膚，使去角質後的皮膚更加柔軟水潤。
去角質效果：★★★★☆
提亮效果：★★★☆☆
補濕效果：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
>> 按此了解或購買 Glow Recipe Watermelon Glow PHA+BHA Pore-Tight Toner
去角質爽膚水推薦：Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleansing Toner
價錢：$296/ 120ml
這款來自美國 Clean Beauty 品牌 Farmacy 的爽膚水專為深層清潔和去角質設計，特別適合油性和混合性肌膚。這款爽膚水含有2%水楊酸，能夠深入毛孔，溶解油脂和去除堵塞物。產品還添加了木瓜酵素，這種天然酶能溫和去除老化角質，促進皮膚表層的細胞更新，使肌膚更加光滑細膩。配方中的辣木種子提取物和乳酸成分有助於收斂毛孔，還能保持肌膚的水分平衡，避免過度乾燥或刺激。
去角質效果：★★★★☆
提亮效果：★★★★☆
補濕效果：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★☆
>> 按此了解或購買 Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleansing Toner
去角質爽膚水推薦：SOME BY MI AHA BHA PHA 30天奇蹟爽膚水
價錢：$114.29/ 150ml
韓國人氣護膚品牌 SOME BY MI 推出的這款30天奇蹟爽膚水結合了AHA、BHA和PHA三種去角質成分，能顯著改善肌膚質感，使毛孔更細緻、膚色更均勻。AHA（果酸）主要作用於皮膚表面，幫助去除死皮細胞；BHA（水楊酸）能深入毛孔，溶解油脂，減少黑頭和粉刺的形成；PHA則是溫和的去角質劑，適合敏感肌膚，能夠輕柔去角質並保持皮膚的水分平衡。這款爽膚水還添加了茶樹萃取物，具有抗菌和舒緩作用，能有效減少痘痘的紅腫和發炎，讓肌膚恢復清爽潔淨。
去角質效果：★★★★★
提亮效果：★★★★☆
補濕效果：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★☆
>> 按此了解或購買 SOME BY MI AHA BHA PHA 30天奇蹟爽膚水
去角質爽膚水推薦
產品名稱 | 價錢 | 產地 | 主要成分 | 推薦指數 |
$275/ 120ml | 美國 | 白柳皮提取物、葡萄籽提取物 | ★★★★★ | |
$360/ 85ml | 台灣 | 生物酶法活性成分、赤藻醣醇、透明質酸 | ★★★★★ | |
$415/ 100ml | 美國 | 牛蒡根提取物、人參根提取物、當歸根提取物 | ★★★★☆ | |
$100/ 250ml | 香港 | 馬鞭草酮、迷迭香 | ★★★★☆ | |
$72/ 100ml | 加拿大 | 乙醇酸、金盞花萃取物、人參萃取物 | ★★★★★ | |
$300/ 150ml | 沒有註明 | PHA、BHA、西瓜萃取物、仙人掌萃取物 | ★★★☆☆ | |
$296/ 120ml | 美國 | 水楊酸、木瓜酵素、辣木種子提取物、乳酸成分 | ★★★★☆ | |
$114.29/ 150ml | 韓國 | 果酸、水楊酸、PHA、茶樹萃取物 | ★★★★☆ |
去角質爽膚水會使皮膚變乾嗎？
去角質爽膚水可能會使皮膚變乾，尤其是在過度使用或選擇了不適合自己肌膚類型的產品。這類爽膚水通常含有酸類成分，在去除老廢角質的同時，可能會帶走皮膚表層的水分和油脂，導致皮膚變得乾燥。對於乾性或敏感性肌膚來說，這種乾燥感可能會更為明顯，因此在使用去角質爽膚水時需要特別注意頻率和用量。
去角質爽膚水能夠去除黑頭嗎？
去角質爽膚水可以幫助減少和預防黑頭，但並非直接去除已經形成的黑頭。去角質爽膚水中的酸類成分能夠滲透到毛孔內部，溶解積聚的油脂和老化角質，從而減少毛孔堵塞，降低黑頭形成的可能性。然而，去角質爽膚水主要起到預防的作用，對於已經形成的黑頭，它的效果可能有限。
去角質爽膚水有甚麼副作用？
去角質爽膚水雖然具有去除老化角質、改善膚質的功效，但如果使用不當或選擇了不適合的產品，可能會引發一些副作用，以下是常見的副作用：
- 乾燥和脫皮：去角質爽膚水中的酸類成分，如果酸（AHA）或水楊酸（BHA），可能會帶走皮膚表層的水分和油脂，導致皮膚變得乾燥、脫皮，特別是過度使用時。
- 敏感和刺激：對於敏感肌膚，去角質爽膚水中的酸性成分可能引發紅腫、刺痛等不適反應，甚至會導致皮膚屏障受損。
- 過度去角質：頻繁使用去角質爽膚水可能會過度去除角質層，削弱皮膚的保護屏障，增加肌膚的敏感性，並容易受到外界環境的影響。
- 光敏感：某些去角質成分（如果酸）可能增加皮膚對紫外線的敏感性，使用後若不加強防曬，可能會導致色素沉澱或曬傷。
- 爆痘：在某些情況下，使用去角質爽膚水後可能會出現痘痘或粉刺的情況，這是因為去角質過度刺激了皮膚，或是皮膚適應過程中的短期反應。
使用去角質爽膚水後需要立即保濕嗎？
使用去角質爽膚水後應該立即進行保濕，去角質爽膚水中的酸類成分能有效去除肌膚表層的老化角質，但同時可能會帶走部分皮膚的水分和天然油脂，導致皮膚變得乾燥。在去角質後，肌膚處於一個更加脆弱和易吸收的狀態，此時立即進行保濕，可以補充失去的水分，鎖住水分並強化皮膚屏障，防止皮膚變得乾燥和緊繃。建議選擇含有玻尿酸、神經醯胺或蘆薈等保濕成分的產品，這些成分能有效鎮靜和滋潤肌膚。
去角質爽膚水是否適合痘痘肌膚使用？
去角質爽膚水通常適合痘痘肌膚使用，但需要根據個人的膚質選擇合適的產品。去角質爽膚水中的成分，如水楊酸（BHA），特別適合油性和痘痘肌膚，因為它能夠滲透到毛孔內部，溶解堵塞毛孔的油脂和老廢角質，從而減少痘痘的形成。
不過，痘痘肌膚在使用去角質爽膚水時應該注意以下幾點：
- 選擇溫和配方：痘痘肌膚通常伴隨著敏感，因此應選擇不含刺激性成分的溫和去角質爽膚水，避免使用高濃度酸類成分，以防止皮膚受到進一步刺激。
- 控制使用頻率：痘痘肌膚不宜過於頻繁地使用去角質爽膚水，建議每週使用1-2次即可，避免過度去角質引發皮膚屏障受損，導致痘痘加重。
- 搭配保濕護理：去角質後的皮膚需要即時補充水分，特別是痘痘肌膚，適當的保濕可以幫助維持皮膚的水油平衡，減少痘痘的發生。
- 觀察皮膚反應：首次使用時應密切觀察皮膚反應，如果出現紅腫、刺痛或痘痘加重等不適症狀，應立即停用並諮詢皮膚科專家。
去角質爽膚水應該在早上還是晚上使用？
去角質爽膚水通常建議在晚上使用，這樣可以更好地保護皮膚並最大化其護膚效果。去角質爽膚水中的酸類成分會使皮膚對紫外線更加敏感，如果在早上使用，白天暴露在陽光下可能增加曬傷或色素沉著的風險。而晚上使用去角質爽膚水，可以避免這種情況，並讓皮膚在夜間得到充分的修復和再生。晚間是皮膚修復和再生的最佳時間，去角質後的肌膚更容易吸收後續的護膚產品，從而達到更好的護膚效果。此外，夜間使用去角質爽膚水後，皮膚有足夠的時間來鎮靜和恢復，減少因去角質引起的敏感或刺激反應。
去角質爽膚水需要配合防曬使用嗎？
使用去角質爽膚水後需要配合防曬產品。去角質爽膚水中的酸類成分會使皮膚對紫外線更加敏感。如果在去角質後不做好防曬，皮膚暴露在陽光下容易受到紫外線的傷害，可能導致曬傷、色素沉著，甚至加速皮膚老化。
因此，在使用去角質爽膚水後，無論是在早上還是晚上使用，白天都應該加強防曬措施。建議選擇具有廣譜防護功能的防曬產品，並且SPF值至少在30以上，以提供足夠的保護。同時，外出時應該戴帽子、使用遮陽傘，盡量避免在紫外線最強的時段暴露在陽光下。
去角質相關文章
>> 去角質推薦｜面部去角質5大步驟！去角質磨砂/面膜/美容儀推介
