甜杏仁油（Sweet Almond Oil）自古以來就被廣泛應用於美容護膚，尤其以其滋潤和舒緩皮膚的功效著稱。不論是用來按摩或是添加於日常護膚程序，杏仁油都能有效改善皮膚乾燥、減少細紋和保護皮膚屏障。然而，使用甜杏仁油時需留意其缺點及禁忌，尤其部分敏感膚質可能會對杏仁油過敏。想知道更多甜杏仁油的美容功效、禁忌及用法？本文將為你一一拆解，並介紹9款好用甜杏仁油產品，讓你輕鬆挑選適合自己的美容產品！
甜杏仁油（Sweet Almond Oil）是甚麼？
甜杏仁油（Sweet Almond Oil）是從杏仁樹的果實中經冷壓法提取而成的天然植物油，廣泛應用於美容、護膚和護髮產品中。由於其富含維他命E、脂肪酸及抗氧化成分，甜杏仁油具有優異的滋潤、修復和抗衰老功效，能有效幫助改善乾燥皮膚、減少細紋、舒緩敏感及增強皮膚屏障功能。除了護膚外，甜杏仁油也常被用作按摩油，幫助提升皮膚的柔軟度與彈性。它輕盈不黏膩，適合多種膚質，特別對乾燥和敏感皮膚有良好的效果，因此在美容界非常受歡迎。
甜杏仁油功效
- 深層保濕：甜杏仁油富含油酸和亞油酸，能滲透肌膚，提供長效保濕，適合乾性及敏感肌膚。其質地輕盈，不黏膩，能迅速吸收，形成保護屏障，防止水分流失。長期使用能改善乾燥皮膚，使其柔軟光滑。
- 抗衰老：甜杏仁油富含維他命E和抗氧化劑，有效抵抗自由基，減少細紋、皺紋，促進膠原蛋白生成，延緩皮膚老化。它能修復紫外線引起的損傷，保持肌膚彈性，讓皮膚看起來更加年輕。
- 舒緩敏感肌膚：甜杏仁油溫和低致敏，能有效舒緩敏感、發炎肌膚，適合乾燥或刺激性皮膚使用。它幫助修復皮膚屏障，減少紅腫不適，特別對於濕疹和敏感肌有良好效果。
- 改善膚色不均：甜杏仁油能淡化黑眼圈和色斑，均勻膚色。其抗氧化成分促進皮膚細胞修復，減少紫外線引起的色素沉澱，讓皮膚看起來更加明亮健康。
- 促進傷口癒合：甜杏仁油具有抗炎和抗氧化特性，能促進小傷口和乾裂皮膚的癒合。它能修復受損皮膚，減少感染風險，並加快皮膚再生，是乾燥皮膚的理想護理產品。
- 頭髮護理：甜杏仁油能修復乾燥、分叉的髮絲，提供深層滋養，使頭髮更柔順光滑。它能改善頭髮斷裂，促進健康髮質的生長，並保護髮絲免受環境損傷。
甜杏仁油用法
用法 | 說明 |
臉部保濕 | 甜杏仁油可以作為日常保濕油使用。潔面後，取適量甜杏仁油塗抹於臉部，輕輕按摩直至吸收。它能鎖住水分並形成保護屏障，尤其適合乾燥和敏感性肌膚。可在早晚護膚程序中使用，也能與保濕面霜混合使用，提升滋潤效果。 |
身體護膚 | 在沐浴後，趁皮膚仍濕潤時將甜杏仁油塗抹於全身，能更好地鎖住水分，保持皮膚柔軟光滑。特別適合冬季或乾燥氣候下，幫助防止皮膚乾燥脫皮。對於特別乾燥的部位，如手肘、膝蓋、腳踝，可進行重點按摩，讓油脂滲透更深。 |
護髮 | 甜杏仁油可用作深層護髮產品，取適量油塗抹於髮尾及乾燥的髮絲，靜置20-30分鐘後用溫水和洗髮水洗淨，能有效修復乾燥受損的髮質。它還可以作為護髮油使用，在洗髮後塗抹於髮絲，保護頭髮免受熱工具和環境損害，使髮絲柔順有光澤。 |
去角質 | 甜杏仁油可與糖或鹽混合製作天然的去角質磨砂膏。將甜杏仁油與細砂糖按1:1比例混合，輕輕按摩於皮膚表面，去除老廢角質的同時滋潤肌膚。這種天然的去角質方式既有效又不刺激，特別適合敏感性肌膚。 |
護手護甲 | 甜杏仁油能用來滋潤雙手及指甲周圍的角質，取少量油塗抹於指甲邊緣，輕輕按摩，能夠修復乾燥的指甲邊角，促進指甲健康生長，避免倒刺和指甲斷裂的問題。 |
孕期護理 | 甜杏仁油對於預防妊娠紋非常有效。懷孕期間，將甜杏仁油塗抹於腹部、大腿等容易產生妊娠紋的部位，並進行輕柔按摩，能夠增加皮膚彈性，減少皮膚撕裂的風險。 |
甜杏仁油缺點與禁忌
雖然甜杏仁油具有多種護膚和美容功效，但在使用時仍需注意一些缺點與禁忌，特別是過敏體質的用家，以下是甜杏仁油的主要缺點與使用禁忌：
- 可能引發過敏反應：甜杏仁油是由杏仁提煉而成，因此對於對堅果過敏的人來說，使用甜杏仁油可能會引發過敏反應。過敏症狀包括皮膚發紅、瘙癢、腫脹甚至呼吸困難等。因此，在初次使用甜杏仁油前，應進行皮膚敏感測試。將少量油塗抹於耳後或手腕處，觀察24小時，若無過敏反應再進行全面使用。
- 可能堵塞毛孔：甜杏仁油的質地雖然輕盈，但對於容易長痘的油性或痘痘肌膚來說，可能會導致毛孔堵塞，進而引發粉刺或痘痘。因此，油性膚質或痘痘肌的用戶應謹慎使用甜杏仁油，特別是在臉部。
- 不適合濕疹嚴重者使用：雖然甜杏仁油對於一般的乾燥或輕度敏感肌膚有良好的舒緩作用，但對於濕疹嚴重者來說，甜杏仁油可能無法提供足夠的保護，甚至可能刺激已經受損的皮膚。濕疹嚴重者應該尋求更為專業的醫學護理油，並諮詢醫生後再決定是否使用甜杏仁油。
- 不適合日常過量使用：雖然甜杏仁油具有很好的保濕和滋潤效果，但過量使用可能會讓皮膚感覺油膩，特別是在潮濕或炎熱的氣候下，過多的油分可能讓皮膚透氣性下降，導致悶痘或其他肌膚問題。因此，使用時應控制用量，尤其在面部，只需少量即可達到保濕效果。
- 保存問題：甜杏仁油屬於植物油類，對保存環境有一定要求。如果不正確保存，甜杏仁油容易受到陽光和高溫的影響而氧化，變質後可能會刺激皮膚。使用後應密封並儲存在陰涼乾燥處，避免陽光直射。此外，開封後應盡快使用，以免因油脂氧化導致護膚效果下降或引發不適。
甜杏仁油產品推薦
甜杏仁油產品推薦：Aster Aroma 有機甜杏仁油
價錢：$118/ 50ml
Aster Aroma 由國際芳療師協會註冊香薰治療師創立，產品無人工添加，採用有機認證的天然純香薰精油、花水純露、植物基底油等天然植物成份，不含化學成分，保證產品的安全性和有效性。這款有機甜杏仁油萃取自高品質甜杏仁，富含維他命E及脂肪酸，能深層滋養肌膚，幫助舒緩敏感肌膚、改善乾燥、細紋等問題，適合各類膚質使用。
滋潤效果：★★★★★
舒緩效果：★★★★☆
清爽程度：★★★★☆
甜杏仁油產品推薦：Khemist 全效護膚精油
價錢：$228/ 120ml
Khemist 全效護膚精油結合多種天然植物精油，如甜杏油、黃金荷荷芭油、葵花籽油等，具有抗皺、保濕和滋潤肌膚功效，以及舒緩壓力、鎮靜情緒的效果。這款油可以用於沐浴後或瑜伽練習後進行按摩，幫助身體放鬆，並促進皮膚的保濕與再生。其天然成分能夠深入滋養肌膚，適合所有膚質，特別是需要放鬆和舒緩的使用場合。
滋潤效果：★★★★☆
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★★☆
甜杏仁油產品推薦：Wildsmith 菩提甘菊身體乳
價錢：$320/ 300ml
這款天鵝絨般柔滑的身體乳，融合了滋養的黃油和精油，為雙手和身體帶來極致的柔軟與滋潤。它的100%天然香氣源自菩提樹、洋甘菊和雪松木，能幫助身心恢復平衡。配方中的甜杏仁油和乳木果油，富含必需脂肪酸和天然維他命，能深層滋潤並修復肌膚屏障，讓皮膚重拾柔嫩光滑。
滋潤效果：★★★★★
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★☆☆
甜杏仁油產品推薦：TIRTIR post essay 香水護手霜
價錢：$330/ 330ml
韓國品牌 TIRTIR 的護手霜加入了六種種子油，包括甜杏仁油、葵花籽油、葡萄籽油、荷荷巴籽油、燕麥油及摩洛哥堅果油，能深層滋潤乾燥雙手，形成長效保濕屏障，修復粗糙肌膚。其質地輕盈不黏膩，可迅速被吸收，適合日常使用。護手霜有三款香味可選，每款都是持久細緻的香氣，讓你塗抹後享受舒適的氣息。
滋潤效果：★★★★★
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★★☆
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甜杏仁油產品推薦：TIRTIR post essay 香水身體磨砂膏
價錢：$290/ 200ml
同樣來自 TIRTIR post essay 系列，這款身體磨砂膏結合木槿花萃取物和六種種子油（甜杏仁油、葵花籽油、葡萄籽油、荷荷巴籽油、燕麥仁油和摩洛哥堅果仁油），能溫和去除老廢角質，讓肌膚恢復光滑細嫩。配方採用具有保濕效果的凝膠狀質地，避免去角質後的乾燥和緊繃感。身體磨砂膏有五款香氣可選，包括白花、 柑橘、檀香、琥珀和麝香，每次使用後肌膚會散發淡雅的香氣，帶來放鬆的沐浴體驗。
去角質效果：★★★★★
滋潤效果：★★★★☆
清爽程度：★★★☆☆
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甜杏仁油產品推薦：Wildsmith 肌活修復藍銅緊緻精華
價錢：$930/ 30ml
Wildsmith 肌活修復藍銅緊緻精華採用強效抗衰老銅肽複合物，能促進膠原蛋白再生，並增加細胞能量以激活細胞代謝，修復細胞更新。配方同時融合甜杏仁油，提供深層滋潤，改善肌膚乾燥及粗糙問題，鞏固皮膚屏障。這款精華的質地輕盈，易於吸收，有助於減少細紋和皺紋，使肌膚更柔軟光滑，呈現健康光澤。
滋潤效果：★★★★★
抗皺效果：★★★★★
清爽程度：★★★★☆
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甜杏仁油產品推薦：Le Rouge Francais 天然植萃潤脣油
價錢：$219/ 5ml
Le Rouge Francais 的潤脣油富含甜杏仁油、椰子油、荷荷巴油和摩洛哥堅果油等天然抗氧化成分，能深層滋潤雙唇，改善乾燥和細紋問題。溫和的純素配方主要採用植物萃取，並加入益生菌成份，能讓雙唇持久保持柔嫩光滑，同時增添自然光澤。其質地輕盈，輕鬆塗抹不黏膩，為雙唇提供長效保護與滋養，並帶來舒適的使用感。
滋潤效果：★★★★★
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★☆☆
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甜杏仁油產品推薦：Salt & Stone SPF 30 防曬潤唇膏
價錢：$69/ 4.3g（兩件九折）
Salt & Stone 的防曬潤唇膏採用天然有機配方，結合了多種滋潤成分，如甜杏仁油油、摩洛哥堅果油和苦薄荷醇，能夠提供充分的保濕功效，使雙唇感到柔軟並倍感舒適。配方含 SPF 30 廣譜的防曬保護，而且用後不會留下可見的白色殘留物。潤唇膏採用的蜂蠟來自加利福尼亞當地的優質且可持續的養蜂人，確保產品的純淨和可持續性。
滋潤效果：★★★★☆
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★★☆
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甜杏仁油產品推薦：CHU Aromatherapy 藝術⾹氛按摩蠟燭
價錢：$760/ 220g
CHU Aromatherapy 這款蠟燭並非一般居家擴香蠟燭，而是以按摩皮膚為主要功用的產品。點燃蠟燭燃燒大約半小時，吹熄數分鐘後用手指測溫，然後將溫熱的蠟液倒在掌心，即可用以按摩身體肌膚，享受溫暖的療癒時光。蠟燭使用100%天然⼤⾖蠟製成，當中揉入甜杏仁油、葡萄籽油和乳⽊果油，富含維他命E，親膚又保濕。
滋潤效果：★★★★☆
修復效果：★★★★☆
清爽程度：★★★☆☆
甜杏仁油適合敏感肌膚使用嗎？
甜杏仁油以其溫和、低致敏的特性著稱，非常適合敏感肌膚使用。它含有豐富的維他命E和脂肪酸，能夠有效舒緩肌膚炎症、乾燥和紅腫，修復受損的皮膚屏障。由於甜杏仁油無刺激性，對於易發生過敏或敏感的膚質來說，是一種理想的天然保濕劑。然而，使用前仍建議進行過敏測試，尤其是對堅果過敏的人士，以確保使用安全。
甜杏仁油適合用來按摩嗎？
甜杏仁油非常適合用來進行全身按摩，其質地輕盈、不黏膩，能迅速滲透皮膚，並提供深層滋潤，同時促進血液循環。由於其溫和且易吸收的特點，甜杏仁油不僅能緩解肌肉疲勞，還能讓皮膚變得柔軟光滑。它常與其他精油搭配使用，增強放鬆效果，適合家庭或專業的按摩療程。
甜杏仁油對痘痘肌有幫助嗎？
對痘痘肌來說，甜杏仁油的使用需謹慎。雖然它具有抗炎和修復的特性，能舒緩敏感肌膚，但對於容易堵塞毛孔的痘痘肌，甜杏仁油可能會引發粉刺或加重痘痘情況。因此，油性或痘痘肌膚的人應避免將甜杏仁油直接用於面部，或選擇非致痘性配方，避免毛孔阻塞。
甜杏仁油可以去除細紋嗎？
甜杏仁油富含抗氧化劑和維他命E，能幫助抵抗自由基對皮膚的損傷，從而減少細紋和皺紋的產生。長期使用甜杏仁油可促進膠原蛋白生成，增強皮膚彈性，使細紋變得不明顯。特別是在眼周或嘴角等容易產生細紋的部位，使用甜杏仁油進行輕柔按摩，可以改善細紋問題。
甜杏仁油可以每天使用嗎？
甜杏仁油可以作為日常護膚的一部分，適合每天使用。其溫和且不刺激的性質使其成為理想的保濕劑，特別對乾性或敏感性肌膚效果顯著。適量塗抹後，甜杏仁油能為皮膚提供長效的滋潤和保護，並增強皮膚屏障功能。每日使用時需注意用量，特別是在油性皮膚上，避免過量可能造成的油膩感。
甜杏仁油適合用來護髮嗎？
甜杏仁油是一種理想的護髮油，能夠深層滋養乾燥、受損的髮絲，改善分叉問題。它能滲透髮絲，修復髮幹，並為頭髮提供必要的養分，使頭髮更有光澤和柔順。甜杏仁油還能用作護髮素或髮膜，洗髮前將其塗抹在髮尾，靜置20-30分鐘後沖洗，能有效修復受損髮質。
甜杏仁油可以用來卸妝嗎？
甜杏仁油可以用來卸妝，特別對於乾性和敏感肌膚而言是一種溫和且有效的卸妝選擇。它能溶解面部彩妝和防曬霜，甚至對於防水型產品也有良好的清潔效果。同時，它能滋潤皮膚，不會造成乾燥或刺激。在卸妝後，建議使用溫水清洗，並搭配溫和潔面乳以確保完全清潔。
使用甜杏仁油會堵塞毛孔嗎？
甜杏仁油質地較輕，但對於油性或痘痘肌膚來說，仍有可能引起毛孔堵塞，導致粉刺或痘痘。雖然它對乾燥或敏感肌膚有良好的效果，但油性膚質應謹慎使用，特別是在面部。建議選擇非致痘性配方的護膚產品或控制用量，避免長時間留在皮膚表面。
甜杏仁油可以搭配其他精油使用嗎？
甜杏仁油是一種理想的基底油，能與各種精油搭配使用。在芳香療法和按摩中，甜杏仁油常被用作稀釋其他精油的基底，因其溫和且易吸收的特性，能有效將精油的效能帶入皮膚。常見的搭配精油包括薰衣草、迷迭香和茶樹油，用於不同的護膚和放鬆需求，增強療效。
孕婦可以使用甜杏仁油嗎？
甜杏仁油被廣泛認為是孕期護膚的安全選擇，尤其在預防妊娠紋方面效果顯著。其滋潤和增加皮膚彈性的功效，能幫助減少妊娠紋的形成。然而，孕婦使用任何產品前都應先徵詢醫生建議，特別是針對過敏體質或有特殊膚質的孕婦，以確保使用安全。
甜杏仁油可以用在嬰兒護膚上嗎？
甜杏仁油溫和無刺激，適合用於嬰兒護膚。它能滋潤嬰兒敏感的肌膚，防止乾燥和紅疹，特別是在乾燥的季節，為嬰兒提供自然的保護。甜杏仁油可用於嬰兒按摩，也能塗抹於乾燥部位，保持嬰兒肌膚的柔嫩光滑。由於其天然無添加成分，適合大多數嬰兒使用，但在使用前仍建議進行少量測試，以確保無過敏反應。
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