自古以來，蓖麻油（Castor Oil）都被廣泛使用，古時的醫師會建議病人服用這種天然藥劑，在古埃及蓖麻油亦被用於化妝品、香料和藥品中。蓖麻籽油是由蓖麻種子壓搾而成的植物油，富含營養物質如蓖麻油酸、Omega-6及Omega-9，有效促進毛髮生長、滋潤肌膚、緩解痛楚等，用途多多，幾乎是一種萬用油。市面上很多護膚品及護髮產品都加入了這種天然成分，一起來深入了解蓖麻籽油的功效，並看看編輯推薦的好用蓖麻油產品！
蓖麻籽油是甚麼?
蓖麻籽油（Castor Oil）是從蓖麻植物（Ricinus communis）的種子中提取的一種植物油，具有豐富的營養成分，如脂肪酸、維生素E和礦物質。蓖麻籽油常用於護膚、護髮、醫療和工業領域，因其強大的保濕、抗炎和促進頭髮生長的效果而廣受歡迎。
蓖麻籽油有甚麼功效?
蓖麻籽油具有多種功效，包括深層保濕、抗炎、抗菌和促進頭髮生長。它能夠滋潤乾燥的皮膚，幫助修復受損的皮膚屏障，並減少發炎和細菌感染。此外，蓖麻籽油被廣泛用於頭髮護理，因其能夠滋養頭皮、加強髮根、促進頭髮生長，並減少頭髮脫落。
蓖麻油功效 1：促進毛髮生長
蓖麻油能夠促進頭髮、睫毛和眉毛生長，使用溫熱的蓖麻油按摩頭皮或眉毛，能快速滲透毛孔和毛囊深處，可以促進頭髮生長、減少頭皮屑、以及滋潤頭皮和受損髮質，使頭髮變得更順滑、有光澤。另外，可沾取少量蓖麻油於睫毛刷，晚上塗抹於睫毛上，能滋養睫毛根部及睫毛，維持睫毛健康。但要注意蓖麻油有機會刺激眼睛，使用於睫毛時要特別小心。
蓖麻油功效 2：滋潤保濕肌膚
蓖麻油是天然的潤膚劑，主要成分是蓖麻酸，有極佳的保濕滋潤效果，能提高皮膚吸水力和保水力，舒緩潤滑乾燥且粗糙的肌膚。平日保養可將蓖麻油添加於乳液、乳霜等，十分適合用於容易乾燥或出現裂紋的部位，以保持肌膚柔軟、滋潤。
另外， 蓖麻油具有溫和的抗炎和鎮靜效果，特別適合疲勞、壓力大或肌膚異常敏感的人，可有效減少肌膚敏感的情況，也很適合使用於曬傷後的肌膚。
蓖麻油功效 3：抗衰老
蓖麻油蘊含豐富的抗氧化物質，包括維生素E，能夠中和自由基，減緩細胞氧化和損傷，從而有助於延緩皮膚老化過程，減少皺紋和細紋出現。
蓖麻油亦有助刺激膠原蛋白和彈性蛋白增生，修復並軟化肌膚，幫助維持皮膚的彈性和緊緻度，令肌膚變得柔軟無瑕，重現自然光澤感。
蓖麻油功效 4：緩解肌肉、關節、腹部疼痛
蓖麻油富含三酸甘油酯、亞麻油酸等脂肪酸，具有療癒和抗炎功效，有助治愈腫脹和炎症，可以幫助緩解與關節炎、肌肉酸痛、腹痛、經痛相關的不適。在劇烈運動後將蓖麻油塗抹在肌肉和關節上，可以幫助緩解充血，並快速啟動淋巴系統，有助減少疼痛。利用蓖麻油熱敷按摩，或將其混在薄荷油或羅馬洋甘菊精油中，可以達到更佳的治療和舒緩效果。
蓖麻油使用注意事項
首次使用蓖麻油時，建議先取適量塗抹在手肘內側肌膚，24小時無過敏反應（如紅腫、痕癢），才用於長期保養及大面積塗抹。如出現不適或過敏反應，請立即停用，並以肥皂、洗手乳反覆清洗患處。如有必要，應事先諮詢專業治療師或醫生意見。
另外， 純正蓖麻油質地濃稠，應稀釋後再使用，特別是在皮膚上直接使用時。可以將蓖麻油與其他植物油（如橄欖油或椰子油）混合，以降低其濃度。特別要注意，孕婦需慎用蓖麻油，尤其是在懷孕的早期階段，應在醫療監督下使用，以確保母嬰安全。
蓖麻籽油適合所有膚質嗎?
蓖麻籽油適合大多數膚質，特別是乾性和敏感性皮膚。然而，由於蓖麻籽油的質地較厚重，油性皮膚在使用時應該謹慎，因為過多的油脂可能會堵塞毛孔，導致痘痘或粉刺加重。建議油性皮膚的人將蓖麻籽油與其他輕質植物油混合使用，並控制用量，以達到最佳效果。
如何儲存蓖麻籽油?
蓖麻籽油應儲存在乾燥、陰涼的地方，避免陽光直射和高溫。儲存在密封的玻璃瓶中，以防止氧化和變質。由於蓖麻籽油的穩定性較好，一般在適當儲存條件下可以保存較長時間。然而，儲存時間過久後，應檢查油的氣味和顏色，如果發現異味或顏色變暗，應該停止使用。
蓖麻油產品推薦
蓖麻油產品推薦：Aster Aroma 有機蓖麻油
價錢：$128/ 100ml
這款100%有機蓖麻油經冷壓方法提取，含豐富維他命、礦物質、蛋白質和Omega 6及9，而且黏度高，有極佳的保濕效果，可舒緩及潤滑皮膚，提高皮膚吸水力，並有溫和鎮靜效果，非常適合疲勞和壓力肌。它的天然抗菌和抗真菌特性，亦有助防止毛囊發炎，避免阻礙毛髮生長，可防止掉髮和滋潤受損髮質。
滋潤度：★★★★★
修復度：★★★★☆
清爽度：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★☆
蓖麻油產品推薦：FRANZ Skincare Everyday Essence
價錢：$480/ 50ml
FRANZ Skincare的Everyday Essence富含氫化蓖麻油、透明質酸複合物、神經醯胺、抗氧化劑和抗菌礦物質（鎂、鋅、銅）等強效成分，為肌膚提供輕盈的保濕效果，抵禦初現的老化跡象，防止肌膚進一步受損。神經醯胺有助於鎖住水分，抵抗可能對肌膚造成嚴重破壞的環境壓力。
滋潤度：★★★★★
修復度：★★★★☆
清爽度：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
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蓖麻油產品推薦：Halto Major 藍月光譜精華
價錢：$699/ 30ml
集多效合一於一瓶的精華，蘊含天然高效的修復、抗炎及抗衰老成分，讓肌膚得到全面呵護。氫化蓖麻油和納米級別透明質酸配方能實現提拉緊緻及深層保濕，同時以蘆薈提取物達至舒緩、保濕並修復肌膚效果。高濃度的藍銅胜肽促進膠原蛋白生成，賦予肌膚彈性和透亮。
滋潤度：★★★★★
修復度：★★★★★
清爽度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★★
蓖麻油產品推薦：Seoulista Beauty® Rosy Glow Primer ™ Multi Pack
價錢：$235/ 4片
這款Rosy Glow Primer™速效護理面膜，蘊含12種以上的植物成分，包括保加利亞玫瑰油、荷花提取物及木犀草提取物等，能令膚質變得柔軟及平滑毛孔。配方亦加入AHA果酸，可以輕柔去角質， 改善暗沉膚色，另含氫化蓖麻油，能鎮靜肌膚，減少炎症和泛紅問題。這款面膜適合在妝前使用，只需5分鐘便能有效急救肌膚，為皮膚打好基礎，打造更貼服和持久的妝容。
滋潤度：★★★★☆
修復度：★★★★☆
清爽度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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蓖麻油產品推薦：EvaGarden 肉毒桿菌複合物化妝提拉底霜
價錢：$393/ 30ml（原價：$447）
一款創新的臉部精華液，蘊含蓖麻油、透明質酸、普魯蘭多醣和眼海藻萃取物的活性成分複合物，能夠產生立即可見的緊緻效果，形成保護屏障，保持皮膚水合作用，並深入發揮抗衰老效果，長期緊緻肌膚。輕盈質地能被皮膚快速吸收，適合在女士化妝前使用，或作為男士的保濕底霜。
滋潤度：★★★★★
修復度：★★★★☆
清爽度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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蓖麻油產品推薦：Georgiemane 生髮噴霧
價錢：$270/ 100ml（原價：$327）
年紀越大，開始出現髮絲脆弱、髮量稀疏、分界愈來愈闊等問題嗎？Georgiemane的生髮噴霧富含蓖麻籽油、咖啡因和三葉草提取物，一天只需要噴6至7泵，即可促進頭皮血液循環及軟化頭皮，令老化頭皮再現活力，增加髮根防禦力。免洗配方快捷又方便，助你養出健康頭皮和強韌的秀髮。
滋潤度：★★★☆☆
修復度：★★★★★
清爽度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
蓖麻油產品推薦：IDA WARG Beauty 修護純素無矽護髮素
價錢：$179/ 250ml
IDA WARG Beauty這款無矽護髮素專為乾燥和受損髮質而設，含蓖麻油、牛油果油和維生素B5等優質滋養保濕成分，由內而外為頭髮提供水分。純素配方另含藻類提取物，可以深層修復和鞏固頭髮，同時恢復頭髮的自然強度和活力，用後頭髮會散發淡淡的茉莉、廣藿香和小蒼蘭花香。
滋潤度：★★★★★
修復度：★★★★★
清爽度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★★
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蓖麻油產品推薦：Aster Aroma 祛屑防脫髮按摩油
價錢：$178/ 50ml
Aster Aroma的祛屑防脫髮按摩油蘊含有機蓖麻油、茶花籽油、天然維他命E以及各種香薰精油，能刺激頭皮血液循環，促進頭髮增生，去除頭皮屑。 每週可使用2-3次，於洗髮前把5-6滴的份量，塗擦於頭皮上，並加以輕輕打圏按摩，靜待20-30分鐘後，於洗髮時清洗乾淨。
滋潤度：★★★★☆
修復度：★★★★☆
清爽度：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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蓖麻油產品推薦：ZeroYet100 Z5雪地紙棒裝體香劑
價錢：$158/ 50g
這款不含香味的紙棒裝香體膏適合敏感肌膚人士使用，天然配方加入具消炎性的蓖麻籽油，以及乳木果油、荷荷巴油、椰子油等保濕成分，可鎮靜皮膚及保持肌膚滋潤 。香體膏內含葛粉與矽藻土，有效吸收汗水和氣味，同時讓皮膚得以呼吸，止汗效果可持續12個小時，使用後不會在衣服上留下痕跡。
滋潤度：★★★★☆
清爽度：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
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蓖麻油產品推薦
| 蓖麻油產品 | 價錢 | 產地 | 主要成分 | 功效 | 綜合推薦指數 |
| Aster Aroma 有機蓖麻油 | $128/ 100ml | 印度 | 有機蓖麻油 | 提高皮膚吸水力、舒緩及潤滑皮膚、防止毛囊發炎 | ★★★★☆ |
| FRANZ Skincare Everyday Essence | $480/ 50ml | 韓國 | 氫化蓖麻油、透明質酸複合物、神經醯胺 | 輕盈保濕效果、抵禦初老跡象、保護肌膚對抗環境壓力 | ★★★★★ |
| Halto Major 藍月光譜精華 | $699/ 30ml | 英國 | 氫化蓖麻油、藍銅胜肽、透明質酸 | 舒緩、保濕並修復肌膚、促進膠原蛋白生成 | ★★★★★ |
| Seoulista Beauty® Rosy Glow Primer ™ Multi Pack | $235/ 4片 | 韓國 | 氫化蓖麻油、保加利亞玫瑰油、AHA果酸 | 平滑膚質、輕柔去角質、減少泛紅問題、妝前打底 | ★★★★☆ |
| EvaGarden 肉毒桿菌複合物化妝提拉底霜 | $393/ 30ml | 意大利 | 蓖麻油、透明質酸、普魯蘭多醣 | 即時緊緻效果、保持皮膚水合作用適合妝前使用或作為男士保濕底霜 | ★★★★☆ |
| Georgiemane 生髮噴霧 | $270/ 100ml | 澳洲 | 氫化蓖麻油、咖啡因、三葉草提取物 | 促進頭皮血液循環、軟化頭皮、增加髮根防禦力 | ★★★★☆ |
| IDA WARG Beauty 修護純素無矽護髮素 | $179/ 250ml | 瑞典 | 氫化蓖麻油、牛油果油、維生素B5 | 為乾燥和受損頭髮提供水分、深層修復和鞏固頭髮 | ★★★★★ |
| Aster Aroma 祛屑防脫髮按摩油 | $178/ 50ml | 香港 | 有機蓖麻油、茶花籽油、維他命E | 激頭皮血液循環、促進頭髮增生、去除頭皮屑 | ★★★☆☆ |
| ZeroYet100 Z5雪地紙棒裝體香劑 | $158/ 50g | 香港 | 蓖麻籽油、椰子油、葛粉 | 吸收汗水和氣味、鎮靜皮膚、保持肌膚滋潤 | ★★★★☆ |
【相關問題】
蓖麻籽油可以用於護膚嗎?
是的，蓖麻籽油非常適合用於護膚。它具有出色的保濕效果，能夠鎖住皮膚水分，防止乾燥。蓖麻籽油中的脂肪酸有助於修復受損的皮膚屏障，減少紅腫和發炎。對於乾燥或敏感性皮膚，可以直接將少量蓖麻籽油塗抹在需要護理的部位，並進行輕輕按摩以促進吸收。此外，蓖麻籽油還常用於治療輕微的皮膚問題，如痘痘和癤腫。
蓖麻籽油可以促進頭髮生長嗎?
蓖麻籽油廣泛被用於促進頭髮生長。它含有豐富的蓖麻酸和其他必需脂肪酸，能夠滋養頭皮，改善血液循環，從而促進頭髮的健康生長。蓖麻籽油還能加強髮根，防止頭髮脫落，並改善頭髮的光澤和彈性。定期使用蓖麻籽油進行頭皮按摩，有助於加速髮絲的生長速度，並減少分叉和斷裂的情況。
如何使用蓖麻籽油護髮?
使用蓖麻籽油護髮時，可以將少量油直接塗抹在頭皮和髮絲上，然後輕輕按摩頭皮，以促進血液循環和吸收。為了增強效果，可以用熱毛巾包裹頭髮20-30分鐘，讓蓖麻籽油深入滋養頭髮。之後，用溫水和溫和的洗髮水清洗乾淨。每週使用1-2次，有助於改善頭髮質量，增加光澤和彈性。
蓖麻籽油對眉毛和睫毛有好處嗎?
蓖麻籽油對於促進眉毛和睫毛的生長非常有效。它能夠滋養毛囊，促進毛髮的健康生長，讓眉毛和睫毛更濃密、更有光澤。使用時，可以用乾淨的睫毛刷或棉籤將少量蓖麻籽油塗抹在眉毛和睫毛根部，建議在晚上睡前使用，以便油脂充分吸收。長期使用可以看到明顯的增長效果。
蓖麻籽油能治療痘痘嗎?
蓖麻籽油具有抗菌和抗炎特性，可以幫助治療輕度的痘痘和皮膚炎症。它能夠滲透毛孔，清潔毛囊中的污垢和細菌，同時減少皮膚的發紅和腫脹。使用時，可以將少量蓖麻籽油塗抹在長痘的部位，輕輕按摩幾分鐘，然後用溫水洗淨。這樣可以幫助減少痘痘的數量和嚴重程度。
蓖麻籽油對皮膚疤痕有效嗎?
蓖麻籽油被認為有助於減少皮膚疤痕和妊娠紋。其豐富的脂肪酸能夠深入皮膚，促進細胞再生和修復，減少疤痕的顯著性。定期在疤痕部位塗抹蓖麻籽油，並進行按摩，有助於改善疤痕組織的彈性，讓皮膚看起來更光滑。然而，對於深層或陳舊的疤痕，效果可能較為有限。
蓖麻籽油可以內服嗎?
蓖麻籽油可以內服，主要用於治療便秘。蓖麻籽油具有強效的瀉藥作用，能夠促進腸道蠕動，幫助軟化糞便。然而，由於其作用強烈，應小心使用並嚴格控制劑量，過量服用可能導致劇烈腹瀉或脫水。內服前應該諮詢醫生，尤其是對於孕婦、哺乳期婦女和有慢性健康問題的人群。
蓖麻籽油有甚麼副作用嗎?
蓖麻籽油在大多數情況下是安全的，但在某些情況下可能會引發副作用。外用時，某些人可能對蓖麻籽油過敏，導致皮膚發紅、癢疹或刺激感。內服過量蓖麻籽油則可能引起劇烈腹瀉、脫水或電解質失衡。孕婦和哺乳期婦女應避免內服蓖麻籽油，因為它可能會引發子宮收縮，導致流產或早產。
