人人都想擁有柔軟和潤澤的嘴唇，然而在寒冷的季節或乾燥的環境中，嘴唇總是容易乾燥脫皮。儘管我們經常聽到「多喝水」讓唇部更滋潤，但有時候單單喝水似乎還不夠。讓我們先來找出嘴唇乾燥的常見原因，再來介紹一系列有效保濕的維他命補充品，幫助你的雙唇由內而外回復水潤！
嘴唇乾裂可能的原因與解決方法
在寒冷的冬季，嘴唇乾裂是許多人都遇到的問題，以下就是一些常見的原因與解決方法！
1. 攝取足夠水分
喝水是維持身體水分平衡的基本步，無論如何，都要先確保足夠的水分攝取再進行其他護理方法，尤其秋冬乾燥天氣下要更加注意。
2. 隨身帶備護唇膏
選擇富含滋潤成分的護唇膏，例如維他命E、蜂蜜或椰子油，滋潤同時避免水分蒸發流失。
3. 過敏反應
嘴唇的皮膚薄而脆弱，使用過敏原成分的唇膏或口紅可能引起唇部不適，這時就應立即停用，並選擇低敏而適合你的產品。
4. 攝取過多的鹽分
鹽分會在內部吸引水分，使身體脫水，唇部狀態亦容易受到水分流失的影響，因此要注意不要吃太鹹了！
5. 營養不良
缺乏某些維他命和礦物質，特別是維他命B、C和E，或膠原蛋白流等，都會令唇部容易變得乾燥。應多注意飲食，或以營養補充品幫助攝取足夠營養。
8款嘴唇乾維他命補充品推薦
充分補充營養，結合良好的飲食和護理習慣，能讓你擁有水潤動人的雙唇。以下推薦8款營養補充品，除了護膚之外還能讓皮膚也變得更水潤年輕，一舉多得！
嘴唇乾維他命推薦：Life Extension 皮膚護理神經醯胺膠囊
價錢：$127.59（30粒）
天然神經醯胺能為肌膚建立保護屏障，保持水分，但隨年齡增長，供應會逐漸耗盡。這款口服補充劑含有身體無法從飲食中獲得足夠的神經醯胺，能緩解皺紋，補充水分，實現肌膚修復，讓你的肌膚和唇部重新感受滋潤。
編輯點評：Life Extension開發的濃縮小麥神經醯胺，除了能防止水分流失，也可以促進皮膚的修復和再生，減緩皮膚的衰老過程，讓唇部皮膚更柔軟飽滿。無麩質和非基因改造食品配方讓人安心服用，只需每天吃1粒就能改善嘴唇乾問題。
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嘴唇乾維他命推薦：Onecare CERA5™ 口服鎖水保濕保健品
價錢：$620（60粒）
CERA5™ 提供了全身肌膚所需的天然保濕作用，以神經酰胺預防肌膚變得乾燥，並建立隱形水源屏障，宛如自然防護盾，從頭到腳，保護肌膚免受自由基的傷害，帶來煥然一新的感覺，散發水潤健康氣色。
編輯點評：這款營養補充品含有專利的生物增強神經酰胺，比起其他植物性神經酰胺更易被身體吸收或保留在血液中，而且比較穩定不會變質。來自大米的神經酰胺，能幫助體內細胞補水，讓肌膚由內而外自然地保留更多水分，促進豐盈和水潤的肌膚，減緩衰老的效果。另外配方富含蝦青素，是強大的天然抗氧化劑，能令唇部皮膚擁有粉嫩和健康的光澤。
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嘴唇乾維他命推薦：SIBU 沙棘滋養補 (果油+籽油) Omega-7
價錢：$550（180粒）（原價：$580）
這款補充品含有80%沙棘果油和20%沙棘籽油，均來自於喜馬拉雅山高原的野生沙棘，利用CO2萃取技術提煉，能保留最多活性元素不被破壞。含有豐富𣎴飽和脂肪酸omega-3、6、7、9，支持肌膚健康生長，從內滋潤改善乾旱肌膚。
編輯點評：這款素食膠襄內的沙棘油含有豐富的Omega脂肪酸，能夠滲透皮膚深層，提供滋潤和保濕，有助維持皮膚的水分平衡，減少嘴唇乾燥和粗糙問題。而且沙棘油含有維生素E、維生素C和其他抗氧化物質，能夠中和自由基，減緩皮膚老化過程，有助於保持皮膚的青春活力，減少皺紋和細紋的出現。
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嘴唇乾維他命推薦：Hydralyte 高級保濕Verisol膠原蛋白草莓檸檬水
價錢：$111.18（12包）
融合維他命C、VERISOL®膠原蛋白，與特別添加的5種關鍵電解質，質地細緻易溶解，能由內而外為肌膚快速補水，並加強彈性，也避免唇部乾燥不適。每包僅含4克糖，低卡路里，並以天然成分調味，讓你更放心服用。
編輯點評：隨著年紀增長，由身體產生的膠原蛋白也漸漸減少，這款營養飲料含經科學研究研發的高品質膠原蛋白，配合製造骨膠原所需的維他命C，持續服用可提升肌膚彈性和韌性，讓唇部皮膚回復水漾。飲料採用天然調味料，有淡淡的草莓檸檬味，不會有膠原魚腥味容易入口，而且低卡路里配方在減肥期間也能輕鬆服用。
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嘴唇乾維他命推薦：Youtheory 透明質酸Plus素食膠囊
價錢：$242.65（60粒）
這款素食膠囊含透明質酸和維他命C等強效保濕複合物，助你提升肌膚水分含量，加強皮膚天然保護屏障，以鎖住水分減少流失。每天服用兩粒，能由內而外讓肌膚保持健康、滋潤的狀態，打造水潤肌膚。
編輯點評：透明質酸具有出色的保濕性能，能夠吸引並保持水分子，使唇部皮膚保持水潤、飽滿和彈性，減少皮膚乾燥和粗糙的問題。配方另含維他命C、神經醯胺、金盞花提取物和蘆薈葉提取物等高效保濕成分，能為皮膚提供持久的滋潤效果，避免嘴唇乾的情況。
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嘴唇乾維他命推薦：NeoCell Beauty Shield 膠原蛋白黑莓檸檬味軟糖
價錢：$136.37（60粒）
不愛吃藥丸膠囊狀的，這款軟糖讓你更容易入口！結合膠原蛋白、蝦青素、維他命C和阿姆拉果實提取物，有效加強皮膚保濕度，改善肌膚質感，並且能抵抗自由基，均勻膚色，防止肌膚老化。
編輯點評：這款軟糖除了膠原蛋白和維他命C等美膚成分外，另加入了蝦青素，是一種強效的抗氧化劑，能減少皮膚受到自由基氧化損傷，有助預防皮膚老化，亦具有保濕特性，能夠吸收水分並保持唇部皮膚水潤。軟糖酸酸甜甜的黑莓檸檬味很開胃，不過注意每天只需吃3粒，別一不小心就吃過量。
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嘴唇乾維他命推薦：Reserveage Nutrition 膠原蛋白質粉
價錢：$314.87（234g）
結合透明質酸和維他命C的膠原蛋白粉，能提升65%原膠原生成，提高肌膚及嘴唇緊緻度和彈性，減少乾燥。無麩質成分，適合生酮和原始飲食，還有效減少皮下脂肪團，強化頭髮，讓你擁有煥發光采的肌膚。
編輯點評：這款膠原蛋白質粉的成分非常簡單，由膠原蛋白肽、維生素C和透明質酸組成，可以直接為肌膚提供所需養分。配方裏的Verisol® 生物活性膠原蛋白肽已通過科學測試，獲得專利，有效增加原膠原產生和減少皺紋，使唇部皮膚保持飽滿順滑，還可以提高頭髮韌度和減少橘皮組織。
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嘴唇乾維他命推薦：Sports Research 植物神經酰胺皮膚保濕膠囊
價錢：$191.17（30粒）
這款保濕膠囊含豐富的糖脂、植物神經醯胺和糖基神經醯胺，補充肌膚及嘴唇所需的保濕和保護要素，能有效減少乾燥，改善皮膚瘙癢，並且擁有抗皺功效。
編輯點評：這款補充品採用液體軟膠囊設計，比普通膠囊或硬片劑更容易吞嚥，並且100%氣密，能保護內部營養物質。配方中的植物性神經酰胺透過無溶劑超臨界萃取過程生產，幾乎消除了所有麩質，確保成分達到最高品質，幫助皮膚保持水分並維持唇部皮膚健康。
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嘴唇乾維他命推薦
產品名稱 | 價錢 | 產地 | 主要成分 | 推薦重點 |
$127.59（30粒） | 美國 | 神經醯胺、米糠油、留蘭香提取物 | 無麩質和非基因改造食品配方含濃縮小麥神經醯胺，能緩解皺紋，補充水分 | |
$620（60粒） | 新加坡 | 神經醯胺、蝦青素、刺梨果萃取物 | 專利的生物增強神經酰胺強效促進皮膚水合作用，令皮膚的角質層能吸收足夠的水分 | |
$550（180粒） | 美國 | 沙棘果油、沙棘籽油 | 提取自於喜馬拉雅山高原的野生沙棘，有助維持皮膚的水分平衡，減緩皮膚老化過程 | |
$111.18（12包） | 瑞士 | 膠原蛋白、維他命C、電解質 | 高品質膠原蛋白配合製造骨膠原所需的維他命C，能由內而外為肌膚快速補水，並加強彈性 | |
$242.65（60粒） | 美國 | 透明質酸、維他命C、神經醯胺 | 含多種高效保濕成分，能提升肌膚水分含量，加強皮膚天然保護屏障，減少皮膚乾燥問題 | |
$136.37（60粒） | 美國 | 膠原蛋白、蝦青素、維他命C | 酸酸甜甜的黑莓檸檬味軟糖容易入口，助你輕鬆吸收養分，加強皮膚保濕度，改善肌膚質感 | |
$314.87（234g） | 美國 | 膠原蛋白肽、維生素 C、透明質酸 | 有助原膠原生成，提高肌膚緊緻度和彈性，減少乾燥，無麩質成分適合生酮和原始飲食 | |
$191.17（30粒） | 美國 | 植物神經醯胺 | 液體軟膠囊設計容易吞嚥，植物神經醯胺能補充肌膚水分，減少乾燥及改善皮膚瘙癢 |
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嘴唇發黑很影響外觀，但並非沒有改善方法！今次為大家精選了8款好用的潤唇膏、維他命及護唇膜推介，從天然護唇產品到營養豐富的維他命，讓你的雙唇由內到外回復水嫩、亮澤，告別暗沉，回復自信動人的笑容！
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一到秋冬天嘴唇便乾燥掉皮起細紋？以下推薦10款平價無色及有色潤唇膏，包括CATISS 貓掌護唇膏、Lilla Fé 芭樂頌護唇膏、Salt & Stone 加州薄荷潤唇膏等，最低只需要$52， 便能輕鬆修護雙唇，打造偽素顏妝容！
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