現只需填妥表格,憑分換領第三屆香港運動及健康博覽無限課堂通行證(單日)或一般入場門劵。
✓香港運動及健康博覽一日標準門票
✓觀賞 HYROX 賽事及 USAPL 冬季狂熱健力賽一日
✓所有舞台一日入場通行證
第三屆運動及健康博覽
地點: 亞洲國際博覽館Hall 3、6、 8及10
日期: 2023年11月25日至26日(星期六至日)
開放時間:上午9時至下午7時
今屆博覽將設有多個主題區域,包括瑜伽舞台 (Yoga Stage)、Chubb 安達人壽健身舞台 (Chubb Fitness Stage)、新興運動體驗、講場(Talk Stage)、餐飲休閒區(F&B + Chill Zone)、HYROX體能耐力賽以及冬季狂熱健力賽 2023。
Cosmart 推介 新興運動體驗區:
忍者障礙挑戰
受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本競技節目《TBS SASUKE》啟發,Sasuke Fitness呈獻忍者障礙挑戰。障礙包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡及沙包等。透過挑戰不同障礙物及關卡,達到提升靈活度、柔軟度、耐力,以及平衡力的目的。另外,小朋友也能參與小小忍者障礙挑戰,放電之餘同時訓練體能。
閃避球
左閃右避的閃避球緊張無比,攻防戰除了鬥智鬥力,更能訓練團隊精神及默契。一般閃避球可能已不太驚喜,那六個閃避球肯定能令你血脈沸騰!閃避球為團隊帶來無限樂趣,更能考驗及訓練協調性、反應、敏捷度及體能。
動感單車區 Spinning Zone Powered by Nike
跟著音樂節奏,動感單車讓你盡情揮汗!Nike與城中最火熱的spinning studio RENATION呈獻升級版動感單車區,以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。動力單車能提升核心肌肉、平衡力、心肺功能,同時以玩樂方式高效燃燒脂肪。適合任何程度人士。
Cosmart 推介 展區:
瑜伽舞台
一系列嶄新瑜伽課堂由業界一眾頂尖導師打造,其中包括RYT1000導師及從澳洲專程來港的Dustin Brown。瑜伽舞台提供不同類型瑜伽課堂,包括哈達瑜伽、力量瑜伽和串流瑜伽。 為期 2 天的活動匯聚陣容鼎盛的瑜伽導師。一眾導師透過多元化、深入淺出的教學方法,激發瑜伽初學和進階人士參與。 為提供前所未有的體驗,來自不同地方的著名導師更會聯手打造特別課堂,絕不能錯過! 焦點導師及課堂: 駐澳洲的瑜伽導師Dustin Brown呈獻戰士串流瑜伽(Warrior Flow & Warrior Balance)課堂,變革式身心體驗為你注入力量,同時訓練力量、平衡及靈活度,適合任何程度人士。 資深瑜伽導師Samrat Dasgupta獲獎無數,超過25年的瑜伽經驗讓他成爲亞洲的頂級瑜伽導師之一。他強調完整的練習必然由均等的體位法、呼吸法和冥想法組成。 瑜伽導師Lisa Mak認為瑜伽能為個人帶來轉變,課堂讓大家通過瑜伽體式、冥想,結合人生哲學和自我探究,繼而提升生活品質。
餐飲休閒區
全新餐飲區匯聚100多個健康餐飲相關品牌,其中包括Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol及Until Coffee 等等。品牌更會提供健康食品及營養資訊。 運動後可在餐飲休閒區享受咖啡及健康小食,以便補充能量,或在休閒區稍作休息。最後記得前往健康講座,了解更多健康資訊。
HYROX 體能耐力賽
全球著名耐力賽HYROX讓你挑戰體能極限!由多間健身室合力支持,HYROX是健身迷的終極目標。賽事成功吸引超過二千名參賽者參加,參加者年齡由 16 歲至 70 歲不等。選手除了展出驚人的力量及爆發力,更展露出肌肉線條感。現場有逾三千名觀眾打氣吶喊,令全場氣氛高漲!現於全球 14 個國家舉辦比賽,HYROX 體能耐力賽包括 1 公里跑步,緊接著功能性健身訓練,重複 8 次,充分鍛鍊力量及耐力。參賽者既可以個人身份或結伴組隊參加比賽。挑戰自我極限,或與世界其他參賽者一較高下!