【專欄文章】
你有試過明明已經每天洗頭，但頭皮仍然容易搔癢嗎？頭皮痕癢是都市人常見的問題，當頭皮缺乏適當的保養時，乾燥頭皮便會出現脫屑和痕癢的情況。使用不適當或含刺激性成分的頭髮產品，也可能導致過敏反應，進而引發頭皮痕癢。
到底如何解決惱人的頭痕問題？馬上請教髮理學家Kim Fong，了解頭皮痕癢的原因和緩解方法，並看看頭皮痕癢應該如何選擇適合的頭髮用品，恢復頭皮健康。
問：頭皮痕癢的原因是甚麼？
Kim Fong：頭皮痕癢是一種非常常見的頭皮症狀，會頭皮會出現刺癢、發熱、發紅等情況。主要原因包括頭皮乾燥、頭皮敏感、皮脂腺過度分泌、真菌感染、皮膚病、壓力和不當的頭髮護理等。如果頭皮痕癢持續存在或伴隨其他症狀，可由我們「史雲遜Svenson」的專業髮理學家就其頭皮進行分析評估，找出頭皮痕癢的成因。
問：頭皮痕癢怎麼辦？
Kim Fong：對於頭皮痕癢，可以採取以下一些措施來緩解症狀：
- 調整洗髮護理的方法：選擇溫和無刺激的洗髮水和護髮素。如「史雲遜活囊生髮洗髮水」，含有草本植物複合配方，可以抗發炎、抗氧化、抗菌、排毒、促進循環。
- 預防真菌感染：勤力更換及清潔個人用品，例如毛巾、梳子和枕頭套等。
- 尋求專業建議：「史雲遜Svenson」的髮理學家經專業訓練，部份髮理學家更是世界上最權威的專業髮理學家協會、英國The Institute of Trichologists（IOT）認可的國際附屬成員。而我們的「HPHA極速逆轉生髮療程」具有高效抗炎、抗氧化和去角質作用，能顯著有效清潔頭皮和修復受損細胞。
問：頭皮痕癢是因為油脂分泌過多嗎？
Kim Fong：頭皮痕癢並非單純由於油脂過多而引起，還可能與真菌感染、皮膚過敏等其他因素有關。過多的油脂和角質會堵塞毛囊，使細菌和真菌容易滋生，引發頭皮發炎和痕癢。
問：頭皮痕癢是因為洗髮水用錯了嗎？
Kim Fong：使用不合適的洗髮護理產品有可能是引起頭皮痕癢的一個重要原因。一些洗髮水含有化學成分如硫酸鹽、矽酮、防腐劑等，可能會刺激頭皮引發過敏反應。「史雲遜防護加固洗頭水」含有珍貴草藥山金車，具有癒合傷口、消毒和消炎等功效，能促進受損組織再生，舒緩頭皮痕癢問題。
問：頭皮痕癢用甚麼洗髮水好？
Kim Fong：頭皮痕癢可以嘗試以下幾類溫和無刺激的洗髮水：
- 含有植物成分的洗髮水：「史雲遜平衡控油洗髮水」含有草本植物油及豐富的抗氧化成分，可保護頭皮免受外界環境傷害。
- 溫和修護型洗髮水：選擇一些滋養修復型的洗髮水，含有維生素、氨基酸等成分，有助於修復受損頭皮，例如「史雲遜強效修護洗髮水」，含有15種氨基酸，可防止掉髮並增強頭髮的彈性和強度。
同時亦應注意洗髮時的水溫不宜過高，並按需調整使用頻率。如果頭皮痕癢症狀持續，也可以尋求「史雲遜Svenson」髮理學家的專業建議。
問：頭皮痕癢用甚麼護髮產品好？
Kim Fong：除了選擇溫和的洗髮水外，使用適合的護髮產品也很重要。使用含有茶樹油等成分的頭皮護理精華或頭皮油，能夠鎮靜舒緩頭皮，改善痕癢症狀。「史雲遜防護加固精華液」含有豐富茶樹油，能減少、降低多種有害物質滋長，是潔淨、保護皮膚的天然成份。
問：頭皮痕癢會引起脫髮嗎？
Kim Fong：長期持續的頭皮痕癢可能會導致脫髮，當頭皮持續痕癢時，人很容易不自覺地用手指不停抓撓頭皮。這種反覆機械性損傷可能會損害毛囊，而持續的炎症也會損害毛囊，影響毛髮生長。
問：頭皮痕癢是頭皮屑引起的嗎？
Kim Fong：頭皮屑只是頭皮痕癢的一個潛在誘因，並非必然的直接原因。頭皮屑是皮脂腺分泌過剩、角質代謝失衡導致的表皮角質細胞脫落，可能會引起輕微的痕癢感。也有一些人即使沒有明顯頭皮屑，也會出現頭皮痕癢的情況，比如乾燥敏感型頭皮。
問：頭皮痕癢如何緩解？
Kim Fong：頭皮痕癢的症狀可以通過改善洗髮習慣、補充頭皮滋養、調理內分泌平衡、改善皮膚屏障和緩解情緒來緩解。「史雲遜Svenson」的「DP草本深層淨化療程」含天然草本的精油，以水流不斷沖洗頭髮及頭蓋，從而溶解頭蓋上的油脂，以免油脂堵塞及倒流入毛囊，有效緩解頭皮痕癢問題。
問：頭皮痕癢是甚麼病的徵兆？
Kim Fong：偶爾的頭皮痕癢也可能是正常現象，不代表有疾病。但如果症狀持續或加重，還是應該及時諮詢髮理學家查明原因，採取相應的治療措施。「史雲遜Svenson」旗下的髮理學家和髮理顧問一直專注為客戶提供專業的頭髮和頭皮護理，確保他們可以維持健康常態。
問：頭皮痕癢和過敏有關嗎？
Kim Fong：頭皮痕癢和過敏通常是有關聯的，如果是由過敏引起，例如使用某些洗髮產品、染髮劑或其他護髮用品可能會引發頭皮過敏，導致頭皮紅腫、痕癢等症狀。在這種情況下，頭皮痕癢就是一種過敏反應，通過對症治療和避開過敏原便可以幫助緩解症狀。
問：頭皮痕癢會不會傳染？
Kim Fong：頭皮痕癢本身並不具有傳染性，關鍵要看導致痕癢的成因。如果是由傳染性疾病引起的，則需要重視防範傳播。如頭部受白癜風、頭皮癬等真菌感染，這些都是具有一定傳染性的疾病，可通過接觸感染。但更多情況下，頭皮痕癢是由於皮膚過敏、神經性皮炎等原因造成的，這些情況下是不會有傳染性的。
問：在飲食上有甚麼建議可改善頭皮痕癢？
Kim Fong：調整飲食結構和補充一些營養素，可能會對緩解頭皮痕癢有一定幫助。例如多吃新鮮蔬果、少食加工食品、補充水分等，亦有助緩解頭皮乾燥引起的痕癢。
問：頭皮痕癢的自然療法有哪些？
Kim Fong：可以嘗試做頭皮按摩以緩解頭皮痕癢問題。「史雲遜Svenson」的全新「香薰舒壓生髮水療」能深層去除頭皮污垢，針對受損髮質的全面修護，滋養髮芯，修復髮屑，打造柔順亮澤的健康秀髮。
專欄作家簡介﹕
Kim Fong (Svenson Chief Trichologist)｜擔任史雲遜護髮中心的首席髮理學家，在治療頭髮和頭皮問題方面已擁有20多年經驗，目前是新加坡2021至2023排名前7位的毛髮專家。同時是亞洲毛髮學會會員，並擔任會內的榮譽財務主管。曾於英國在毛髮學家研究所的國際附屬機構中，發佈過兩篇關於Covid-19對毛髮學之影響的文章，分別在毛髮學家研究所2018年的秋季通訊和最近的2021年春季期刊上發佈。
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