傳統防曬產品中含有的化學成分，如氧苯酮和辛氧酸酯，不僅對皮膚健康有潛在風險，還會對海洋生態造成嚴重破壞，導致珊瑚礁白化和海洋生物死亡。隨著環保意識的提升，越來越多人開始轉用海洋友善防曬，本文便將詳細介紹海洋友善防曬，亦有8大海洋友善防曬推薦，讓你安心享受陽光的同時，亦能為保護海洋盡一份力！
甚麼是海洋友善防曬？
海洋友善防曬是一種不含對海洋生態系統有害化學成分的防曬產品。這些防曬霜通常避免使用像是氧苯酮（oxybenzone）和辛氧基（octinoxate）這類對珊瑚礁有毒的成分，這些化學物質會導致珊瑚白化，影響海洋生物的繁殖和生存。海洋友善防曬產品通常以礦物防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦為主，這些成分不會被海洋生物吸收，對環境更為友好。選擇海洋友善防曬霜不僅能保護你的皮膚免受紫外線傷害，還能減少對海洋環境的影響，是對地球環境負責任的選擇。
海洋友善防曬、物理防曬、化學防曬對比
防曬類型 | 簡介 | 適合人群 | 環境影響 |
| 海洋友善防曬 | 不含對海洋有害的化學成分，如氧苯酮和辛氧基，使用氧化鋅或二氧化鈦等礦物成分，不僅保護皮膚，還對海洋生態友好。 | 環保愛好者、所有皮膚類型 | 對海洋生態無害 |
| 物理防曬 | 以氧化鋅或二氧化鈦為主要成分，能反射紫外線，對皮膚溫和，適合敏感肌膚及兒童使用。 | 敏感肌膚、兒童、孕婦 | 通常對環境無害 |
| 化學防曬 | 含有化學紫外線吸收劑，如阿伏苯酮和辛氧基，通過吸收紫外線並轉化為熱量來防護，可能會刺激敏感皮膚。 | 一般皮膚類型、非敏感肌膚 | 可能對海洋有害 |
綜合考慮防曬功能、親膚度和環境影響，海洋友善防曬和物理防曬是較佳選擇，特別適合敏感肌膚和有環保意識的人士。化學防曬雖然質地輕盈、防水性能好，但對環境的影響較大，且容易對皮膚造成刺激，敏感肌人士使用時要特別注意！
如何挑選海洋友善防曬？
市面上防曬產品多多，編輯以下便整理了6種辨別海洋友善防曬的方法，讓你輕鬆買到合適的防曬霜！
1. 查看成分表：選擇不含對珊瑚礁和海洋生態有害的成分，如氧苯酮（Oxybenzone）、辛氧基（Octinoxate）、對甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）等。這些成分已被證實會對珊瑚礁和海洋生物造成損害。
2. 選擇物理防曬：物理防曬成分如氧化鋅（Zinc Oxide）和二氧化鈦（Titanium Dioxide）通常對環境更友好，因為它們不會像某些化學成分那樣溶解於水中並造成污染。這些成分能有效反射紫外線，同時對皮膚較為溫和。
3. 注意包裝標示：許多品牌會在包裝上標示“海洋友善”或“Reef Safe”，這通常意味著產品符合環保標準，對海洋生態系統無害。但需要注意，有些標示可能僅僅是市場營銷策略，因此查看詳細成分表仍然是必要的。
4. 選擇天然成分：一些天然成分如蘆薈、椰子油和紅石榴提取物等，不僅對皮膚溫和，且對環境影響較小。這些成分在保護皮膚的同時，不會對海洋生態系統造成負面影響。
5. 了解品牌背景：選擇有良好環保聲譽的品牌。這些品牌通常會更加重視產品的環保特性，並積極推動海洋保護。
6. 使用濃縮配方：濃縮配方的防曬產品可以減少使用量，降低對環境的負擔。你亦可選擇防水性能好的產品，減少防曬劑隨水流進海洋的機會。
海洋友善防曬排行榜
產品名稱 | 簡介 | 價錢 | 防水 | 防曬效果 | 持久度 | 推薦指數 |
| 23.5°N 北緯研製 SPF50+米粹舒緩水感防曬乳 | SPF50+防曬乳，輕盈水感，含玻尿酸保濕及米粹舒緩成分，無添加化學，適合潮濕天氣使用。 | $235 | ✗ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Ava Isa 絲絨無感物理防曬精華 SPF 35 | 25%氧化鋅物理防曬，SPF35，含Micah成分，輕盈透薄，適合潮濕天氣，對珊瑚友善。 | $380 | ✗ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| ThinkSport SPF 50+ 防曬霜 | 20%氧化鋅防曬，SPF50+，適合敏感肌，耐水80分鐘，經FDA及海洋友善認證，提供廣譜保護。 | $173.61 | ✓ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| BABO BOTANICALS 護膚級礦物防曬乳液 SPF50 | 非微米氧化鋅防曬，SPF50+，含有機紅桑子油及百香果籽油，滋潤肌膚，適合嬰兒及敏感肌，輕盈不泛白。 | $195 | ✓ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| Badger Adventure Sport 礦物質抗曬霜 SPF 50 | 非奈米氧化鋅防曬，SPF50+，無化學添加，對皮膚無刺激，符合海洋友善標準，適合戶外運動，耐水80分鐘。 | $104.59 | ✓ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Alba Botanica 天然夏威夷抗曬霜 SPF 50 | 天然成分防曬，SPF50，無化學防曬劑，含蘆薈和海藻，質地輕盈，適合日常及戶外活動使用。 | $89.92 | ✓ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| All Good 運動防曬棒 SPF50+ | 有機成分製成，SPF50+，高度防水，無有害化學物質，便攜設計適合運動員和戶外愛好者使用。 | $106.96 | ✓ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| Rachel Wine UV防曬粉 SPF50+ | 專為亞洲膚質設計，SPF50+ PA++++，不含合成防腐劑，防水防汗，適合敏感肌和戶外活動使用，防曬同時定妝。 | $438 | ✓ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
海洋友善防曬推薦：23.5°N 北緯研製 SPF50+米粹舒緩水感防曬乳 $235
防曬乳為最高防曬係數SPF50+，輕盈透薄的水感質地均勻好推，擁有Boots Star Rating四星及臨界波長達380nm寬頻防護，帶來長效而全面的抗曬防護效能。
配方特別添加玻尿酸，防曬同時保濕，讓肌膚整天保持水潤而不黏膩的狀態，配合多種舒緩成分，如米粹、接骨木果萃取等，阻止肌膚水分蒸發，舒緩因日照或汗水帶來的不適感，而酵母菌發酵萃取，則有助舒緩過敏發炎、重建防禦屏障，而且無味、無潤色效果，亦不添加會影響海洋生態的化學防曬、奈米、塑膠微粒等成份，一般洗臉產品即可洗淨！
防水：✗
防曬效果：★★★★★
親膚度：★★★★★
清爽度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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海洋友善防曬推薦：Ava Isa 絲絨無感物理防曬精華 SPF 35 $380
防曬精華含有25%氧化鋅成分，提供全物理性防曬，防曬係數為SPF35，有效對抗UVA和UVB。另含獨有Micah成分，在臨床上證明有效減少藍光的負面影響，防止自由基產生，能抑制敏感發作及光老化，輕柔地糾正衰老跡象的外觀。
而且Ava Isa物理防曬精華對珊瑚友善，屬於海洋友善防曬產品，亦不同於一般物理防曬產品的厚重、泛白和粘膩感，這款防曬質感輕盈透薄，能瞬間吸收，即刻隱形，極為乾爽，特別適合潮濕天氣！
防水： ✗
防曬效果：★★★★☆
親膚度：★★★★☆
清爽度：★★★★☆
持久度：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★☆
海洋友善防曬推薦：ThinkSport SPF 50+ 防曬霜 $173.61
ThinkSport SPF 50+ 防曬霜提供極高防曬保護，適合所有肌膚類型，特別是敏感肌膚。其主要成分為20%氧化鋅，屬於礦物性防曬劑，有效阻隔UVA和UVB，提供廣譜防護。
防曬霜質地輕盈，不黏膩，易於塗抹和吸收，不會留下白色殘留，其耐水性達80分鐘，更經過美國FDA及海洋友善認證，不含任何有害化學物質，如Oxybenzone、Avobenzone和Parabens，使用安全亦對珊瑚礁和海洋生態無害，無論是日常防曬還是長時間戶外活動都適合使用！
防水： ✓
防曬效果：★★★★★
親膚度：★★★★☆
清爽度：★★★☆☆
持久度：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
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海洋友善防曬推薦：BABO BOTANICALS 護膚級礦物防曬乳液 SPF50 $195
BABO BOTANICALS防曬乳液採用非微米氧化鋅作為主要防曬成分，提供SPF50+的強效UVA和UVB廣譜保護。這款防曬霜不僅具有卓越的防曬功能，還添加了有機紅桑子油、百香果籽油和專利NUTRI-SOOTHE™ 複合物，能夠滋潤和舒緩乾燥敏感的肌膚，同時促進細胞修復！
防曬乳液質地輕盈透薄，易於塗抹和吸收，不會泛白或堵塞毛孔，而且不含香料、對羥基苯甲酸酯、塑化劑和其他常見致敏物，經皮膚科醫學測試，安全低敏，適合嬰兒及敏感肌使用。
防水： ✓
防曬效果：★★★★★
親膚度：★★★★★
清爽度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★★
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海洋友善防曬推薦：Badger Adventure Sport 礦物質抗曬霜 SPF 50 $104.59
Badger Sport 礦物質抗曬霜SPF 50+ 是一款專為戶外運動設計的高效防曬霜，能提供廣譜UVA/UVB防護，以無化學添加的非奈米氧化鋅為主要成分，沒有氧苯酮、鄰苯二甲酸酯、SLS和防腐劑等有害成分，對皮膚溫和無刺激，並且符合海洋友善標準，不會對珊瑚礁和海洋生態造成破壞。
抗曬霜有效抵禦陽光對皮膚的傷害，並經過80分鐘的防水測試，質地輕盈易推開，迅速吸收且不泛白，適合游泳、跑步及進行其他劇烈運動時使用。
防水： ✓
防曬效果：★★★★★
親膚度：★★★☆☆
清爽度：★★★☆☆
持久度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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海洋友善防曬推薦：Alba Botanica 天然夏威夷抗曬霜 SPF 50 $89.92
Alba Botanica SPF 50防曬霜提供長效的UVA和UVB廣譜保護，含有100%植物來源的天然成分，無化學防曬劑，不含對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸酯及其他有害化學物質，對環境友好。其配方更添加了蘆薈、夏威夷海藻和葵花籽油，質地輕盈不油膩，容易塗抹和吸收，能夠深層滋潤肌膚，防止乾燥，不僅適合日常使用，也非常適合戶外活動，如沙灘、游泳和運動等。
防水： ✓
防曬效果：★★★★☆
親膚度：★★★☆☆
清爽度：★★★☆☆
持久度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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海洋友善防曬推薦：All Good 運動防曬棒 SPF50+ $106.96
All Good 運動防曬棒以有機成分製成，不含對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸酯和其他有害化學物質，對環境友好且不會對珊瑚礁造成破壞，提供SPF50+的廣譜保護，有效對抗UVA和UVB紫外線傷害。
防曬棒質地細膩光滑，能夠迅速被肌膚吸收，並且具有高度防水性能，即使在汗水和水中也能保持防曬效果。這款產品的便攜式設計方便隨身攜帶，特別適合運動員和戶外愛好者使用，不僅保護皮膚免受紫外線傷害，還能保持肌膚滋潤！
防水： ✓
防曬效果：★★★★☆
親膚度：★★★★☆
清爽度：★★★☆☆
持久度：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
海洋友善防曬推薦：Rachel Wine UV防曬粉 SPF50+ $438
專為亞洲膚質及敏感肌設計，選取了對肌膚沒有負擔成份，不添加合成防腐劑﹑礦物油﹑合成香料﹑合成界面活性劑﹑矽靈，也避免使用對環境及海洋有害的紫外線吸收劑，可作定妝同時防曬，超透明妝感貼服自然，防曬系數達SPF50+ PA++++ ，經測試證明有效防UVA/UVB，防水防汗適合戶外活動時用，敏感肌、暗瘡肌、酒糟肌都可以放心使用。
防水： ✓
防曬效果：★★★★☆
親膚度：★★★★☆
清爽度：★★★★★
持久度：★★★☆☆
綜合推薦指數：★★★★☆
海洋友善防曬常見問題 Q&A
為什麼需要使用海洋友善防曬？
傳統防曬中的某些化學成分會導致珊瑚礁白化和海洋生物死亡，使用海洋友善防曬能減少這些有害影響，保護海洋生態環境。
海洋友善防曬的主要成分是什麼？
海洋友善防曬通常使用氧化鋅或二氧化鈦等物理性防曬成分，不會被海洋生物吸收，對環境更友好。
海洋友善防曬效果如何？
海洋友善防曬的防曬效果與傳統防曬相當，能提供UVA和UVB的廣譜保護，同時對海洋環境更友好。
海洋友善防曬適合什麼樣的皮膚？
海洋友善防曬適合所有皮膚類型，尤其是敏感肌膚，因為其成分天然，不易引起過敏反應。
海洋友善防曬會不會泛白？
有些海洋友善防曬產品可能會稍微泛白，但現在許多品牌已經改進了配方，使其更加透明和易於吸收。
使用海洋友善防曬需要注意什麼？
使用前需要充分搖勻，均勻塗抹於皮膚上，並且在長時間暴露在陽光下時需每2小時補塗一次。
海洋友善防曬有防水功能嗎？
很多海洋友善防曬產品具備防水功能，但具體效果依產品而定，使用前請查看包裝說明。
海洋友善防曬和一般防曬有什麼區別？
海洋友善防曬不含對海洋生態有害的化學成分，對環境更友好，但防曬效果與一般防曬產品相同。
海洋友善防曬對敏感肌膚友好嗎？
是的，海洋友善防曬通常不含刺激性化學物質，對敏感肌膚非常友好。
孕婦可以使用海洋友善防曬嗎？
可以，海洋友善防曬不含有害化學成分，對孕婦和嬰兒都很安全。
海洋友善防曬產品貴嗎？
價格因品牌和配方而異，但大多數海洋友善防曬產品的價格與普通防曬產品相當。